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Ce n’est pas ce que je voulais dire…

  • 3 mai 20213 mai 2021
  • par Véronik Carrier

Voici pourquoi :

➡️.  les mots ne se rendent pas aux les gens comme on le voudrait! Les gens écoutent et s’intéressent à cause de la façon dont on va les faire se sentir.
🧐   est le moyen le plus rapide et le plus fiable de faire ressentir quelque chose à quelqu’un lorsque vous parlez?

➡️.  utilisant les sons qui sortent de votre bouche!

🧐.  recherchez des recherches à l’appui? 

➡️.  Voici un résumé de l’étude de Marc Pell, directeur de l’École des sciences de la communication humaine de l’Université McGill

«Le cerveau utilise des structures et des systèmes plus anciens pour traiter avec prédilection les émotions exprimées par des sons

Notre cerveau met à peine un dixième de seconde pour commencer à reconnaître une émotion exprimée par un son, qu’il s’agisse d’un grognement de colère, d’un rire de joie ou de pleurs de tristesse. C’est ce qu’ont établi des chercheurs de l’Université McGill. Mais plus important encore, ils ont découvert que nous étions plus attentifs à l’émotion (joie, tristesse, colère…) exprimée par un son qu’à la même émotion exprimée au moyen du langage.

Selon ces chercheurs, la vitesse à laquelle le cerveau « étiquette » les sons et sa préférence pour ces derniers par rapport aux mots s’expliquent par le rôle, probablement crucial, du décodage des sons vocaux dans la survie de l’être humain.

« Pour identifier une émotion exprimée par un son, le cerveau fait appel à des systèmes apparus à un stade plus ancien de son évolution », explique Marc Pell, directeur de l’École des sciences de la communication humaine de l’Université McGill et auteur principal de l’étude publiée récemment dans Biological Psychology. « Par contre, la compréhension d’émotions verbalisées met en jeu des systèmes plus récents, qui se sont développés parallèlement à l’évolution du langage », poursuit-il.

Propos inintelligibles et grognements

Les chercheurs voulaient savoir si le cerveau réagissait différemment selon que les émotions étaient exprimées par des sons (grognements, rires, sanglots, etc., sans recours à la parole) ou par des mots. Ils ont étudié trois émotions fondamentales, à savoir la colère, la tristesse et la joie, auprès de 24 participants. Ils leur ont fait entendre un mélange aléatoire de sons et de propos inintelligibles (par exemple, He placktered the tozz), modulés par diverses inflexions émotionnelles. Notons que les chercheurs ont opté pour des phrases inintelligibles afin de ne fournir aux participants aucun indice linguistique quant à la nature des émotions. L’équipe de recherche a demandé aux participants d’identifier les émotions que le locuteur tentait d’exprimer et a eu recours à l’EEG pour déterminer à quelle vitesse et comment le cerveau réagissait aux divers sons entendus.

Ainsi, les chercheurs ont pu évaluer :  

  1. comment le cerveau réagit aux émotions selon qu’elles sont exprimées par des sons ou par le langage, et ce, avec une précision de l’ordre du millième de seconde;
  2. s’il y a des émotions exprimées par les sons que le cerveau reconnaît plus rapidement que d’autres et qui produisent une réaction cérébrale plus marquée; et
  3. si les personnes anxieuses sont plus sensibles que les autres aux voix empreintes d’émotion, selon l’intensité de leur réaction cérébrale.                                                                                                                                                                                                                                                 

Propos qui expriment la tristesse

Sons avec différentes émotions

La colère marque plus longtemps, surtout les personnes anxieuses

Les participants ont perçu les expressions sonores de joie (par exemple, le rire) plus rapidement que les sons exprimant la colère ou la tristesse. Mais, fait intéressant, la colère, qu’elle soit exprimée par des sons ou par le langage, a déclenché une activité cérébrale plus durable que les autres émotions, ce qui donne à penser que le cerveau accorde une importance particulière aux signaux de colère.

« Nos données semblent indiquer que l’auditeur exerce une surveillance soutenue des voix empreintes de colère, quelle qu’en soit la forme, indique Marc Pell; de fait, il cherche à y déceler une éventuelle menace. »

Les chercheurs ont également constaté que les personnes plus anxieuses réagissaient plus rapidement et intensément aux voix empreintes d’émotion en général que les personnes moins anxieuses.

« Les sons ont, semble-t-il, l’avantage d’être compris de façon plus immédiate que la parole, souligne M. Pell. Nos résultats sont conformes à ceux d’études réalisées chez des primates non humains, qui ont montré que le système nerveux d’une espèce traiterait avec prédilection les sons propres à cette espèce. »

article

Capter l'attention

Est-ce que vos conseillers se font raccrocher la ligne…

  • 29 avril 202129 avril 2021
  • par Véronik Carrier

Voici pourquoi :

➡️.  les mots ne se rendent pas aux les gens comme on le voudrait! Les gens écoutent et s’intéressent à cause de la façon dont on va les faire se sentir.
🧐   est le moyen le plus rapide et le plus fiable de faire ressentir quelque chose à quelqu’un lorsque vous parlez?

➡️.  utilisant les sons qui sortent de votre bouche!

🧐.  recherchez des recherches à l’appui? 

➡️.  Voici un résumé de l’étude de Marc Pell, directeur de l’École des sciences de la communication humaine de l’Université McGill

«Le cerveau utilise des structures et des systèmes plus anciens pour traiter avec prédilection les émotions exprimées par des sons

Notre cerveau met à peine un dixième de seconde pour commencer à reconnaître une émotion exprimée par un son, qu’il s’agisse d’un grognement de colère, d’un rire de joie ou de pleurs de tristesse. C’est ce qu’ont établi des chercheurs de l’Université McGill. Mais plus important encore, ils ont découvert que nous étions plus attentifs à l’émotion (joie, tristesse, colère…) exprimée par un son qu’à la même émotion exprimée au moyen du langage.

Selon ces chercheurs, la vitesse à laquelle le cerveau « étiquette » les sons et sa préférence pour ces derniers par rapport aux mots s’expliquent par le rôle, probablement crucial, du décodage des sons vocaux dans la survie de l’être humain.

« Pour identifier une émotion exprimée par un son, le cerveau fait appel à des systèmes apparus à un stade plus ancien de son évolution », explique Marc Pell, directeur de l’École des sciences de la communication humaine de l’Université McGill et auteur principal de l’étude publiée récemment dans Biological Psychology. « Par contre, la compréhension d’émotions verbalisées met en jeu des systèmes plus récents, qui se sont développés parallèlement à l’évolution du langage », poursuit-il.

Propos inintelligibles et grognements

Les chercheurs voulaient savoir si le cerveau réagissait différemment selon que les émotions étaient exprimées par des sons (grognements, rires, sanglots, etc., sans recours à la parole) ou par des mots. Ils ont étudié trois émotions fondamentales, à savoir la colère, la tristesse et la joie, auprès de 24 participants. Ils leur ont fait entendre un mélange aléatoire de sons et de propos inintelligibles (par exemple, He placktered the tozz), modulés par diverses inflexions émotionnelles. Notons que les chercheurs ont opté pour des phrases inintelligibles afin de ne fournir aux participants aucun indice linguistique quant à la nature des émotions. L’équipe de recherche a demandé aux participants d’identifier les émotions que le locuteur tentait d’exprimer et a eu recours à l’EEG pour déterminer à quelle vitesse et comment le cerveau réagissait aux divers sons entendus.

Ainsi, les chercheurs ont pu évaluer :  

  1. comment le cerveau réagit aux émotions selon qu’elles sont exprimées par des sons ou par le langage, et ce, avec une précision de l’ordre du millième de seconde;
  2. s’il y a des émotions exprimées par les sons que le cerveau reconnaît plus rapidement que d’autres et qui produisent une réaction cérébrale plus marquée; et
  3. si les personnes anxieuses sont plus sensibles que les autres aux voix empreintes d’émotion, selon l’intensité de leur réaction cérébrale.                                                                                                                                                                                                                                                 

Propos qui expriment la tristesse

Sons avec différentes émotions

La colère marque plus longtemps, surtout les personnes anxieuses

Les participants ont perçu les expressions sonores de joie (par exemple, le rire) plus rapidement que les sons exprimant la colère ou la tristesse. Mais, fait intéressant, la colère, qu’elle soit exprimée par des sons ou par le langage, a déclenché une activité cérébrale plus durable que les autres émotions, ce qui donne à penser que le cerveau accorde une importance particulière aux signaux de colère.

« Nos données semblent indiquer que l’auditeur exerce une surveillance soutenue des voix empreintes de colère, quelle qu’en soit la forme, indique Marc Pell; de fait, il cherche à y déceler une éventuelle menace. »

Les chercheurs ont également constaté que les personnes plus anxieuses réagissaient plus rapidement et intensément aux voix empreintes d’émotion en général que les personnes moins anxieuses.

« Les sons ont, semble-t-il, l’avantage d’être compris de façon plus immédiate que la parole, souligne M. Pell. Nos résultats sont conformes à ceux d’études réalisées chez des primates non humains, qui ont montré que le système nerveux d’une espèce traiterait avec prédilection les sons propres à cette espèce. »

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Centre de contacts clients

Trois trucs pour prévenir la fatigue vocale

  • 29 avril 202129 juin 2022
  • par Véronik Carrier

1- Alerte pour baisser le diaphragme aux 30 minutes

Pourquoi? Parler en continu pendant cinq heures ou plus est souvent la réalité dans un Centre de contact clients. Toutefois, la durée maximale prescrite pour une voix saine est de deux heures d’utilisation vocale continue. Au-delà de ce laps de temps, le mécanisme vocal d’une personne devient tendu et tendu. Après 2 heures en continu, mettre une alerte qui rappelle de placer sa main sur le bas du ventre. Il sera donc plus facile de provoquer une détente du diaphragme, et alors la respiration devient plus basse, le larynx se détend et la tension au niveau des cordes vocales diminue.

Cliquez ICI pour la vidéo gratuite sur la détente du diaphragme

2- Boire de l’eau tiède ou chaude en petites quantités

Pourquoi? Souvent la température est basse dans les Centres de contacts et les systèmes informatiques assèchent. Comme tout muscle, les cordes vocales deviennent tendues lorsqu’elles sont exposées au froid et la gorge se déshydrate.

3- Évitez de se racler la gorge

Se racler la gorge excessivement provoque un claquement des cordes vocales et plus vous essayez d’éliminer de mucus plus il s’en créera pour protéger vos cordes vocales. 

VOICI 3 TRUCS MAIS J’AI FAIT UN PETIT PROGRAMME D’ACQUISITION DES HABILITÉS DE BASE EN 21 JOURS. ESSAYEZ LES 5 PREMIERS GRATUITS!
Voice issues Centres de contacts clients

Preventing Voice issues

  • 22 avril 202129 juin 2022
  • par Véronik Carrier
1-After 2 hours continuously, set an alert to lower the diaphragm every 30 minutes
Why? Talking continuously for five or more hours is often the reality in a Client Contact Centre. However, the maximum prescribed duration for a healthy voice is two hours of continuous voice use. Beyond this time, a person’s vocal mechanism becomes tense and tense.
By placing the hand on the lower abdomen, it is easier to trigger a relaxation of the diaphragm, and then the breathing becomes lower, the larynx relaxes and the tension at the vocal cords decreases. Click to see the video (french version: english version is coming soon!)
2- Drink warm or hot water in small amounts
Why? Often the temperature is low in contact centers and computer systems dry out the ambient air. Like any muscle, a person’s vocal cords become tense when exposed to the cold and the throat becomes dehydrated. This causes the throat to feel dry.
3- Avoid clearing your throat
Clearing your throat excessively is a bad habit; it causes the vocal cords to snap. The more mucus you try to remove the more it will create to protect your vocal cords?
HERE ARE 3 TIPS BUT I DID A SMALL BASIC SKILLS ACQUISITION PROGRAM IN 21 DAYS. WRITE ME FOR THE FIRST 5 days FREE!
Click HERE for the free video on diaphragm relaxation
Rose Authenticité

La voix et les zones de plaisir

  • 10 février 202110 février 2021
  • par Véronik Carrier

Oubliez les heures dans la salle de bain à vous pomponner, et misez plutôt tout sur votre voix ! Les sons qu’elle produit joueraient en effet un rôle essentiel dans le processus de séduction.

Qu’est-ce qu’une voix séduisante ?

Une voix est séduisante lorsqu’elle active les zones du plaisir entraînant la production de dopamine, sérotonine, ocytocine, et vasopressine.

Une voix d’homme séduisante:

Pour la plupart des femmes, les hommes avec une voix grave sont plus matures que la moyenne, en imposent socialement plus, sont plus charismatiques, en meilleure santé et seraient des partenaires sexuels de tout premier choix.

 Étude de l’équipe du Dr. David Puts de l’université de Pennsylvanie:

  • Tons  monotones accentuent le pouvoir de la « voix grave » selon des chercheurs américains. 
  • Ces tons sont  associés à la force, à la puissance, au contrôle et à la confiance en soi. 
  • L’augmentation et la variation des tonalités vocales seraient signe d’anxiété et pourraient être ressenties comme agressives par les femmes.
  • Une voix monocorde serait un signe de l’autorité posée et de l’indépendance. Le ’exemple, George Clooney et Clint Eastwood, deux personnalités au ton de voix monocorde, qui ont acquis une image d’hommes séduisants. 
Source:  Le Magasine Gala

Une voix de femme séduisante:

Différents chercheurs ont révélé que la plupart des hommes étaient attirés par des femmes ayant une voix aigüe. L’explication est à nouveau hormonale. 

  • Voix aigüe= niveaux d’œstrogènes plus élevés = une féminité assumée voire une certaine forme de fragilité.
  • Le mâle protecteur aime le côté vulnérable de la femme.
  • Des études récentes révèlent que la femme attirée par un homme modifie,  souvent de manière inconsciente, sa voix en allant plus dans les aigus
  • Une autre étude révèle que la voix de la femme se ferait plus aiguë en période de pré-ovulation, c’est-à-dire au pic de sa fécondité; un signal vocal que les femmes envoient inconsciemment aux hommes pour les prévenir de leur fertilité.

Pouvons-nous changer notre voix ?

  • Le bébé va pousser son premier cri à la naissance, aigu, à 440 Hertz (ce qui est aussi le « la 3 » du diapason et la tonalité du téléphone).
  • Son larynx est très haut dans le cou et va descendre progressivement jusqu’à atteindre sa position définitive à la puberté.
  • L’enfant va, tout petit, moduler ses cris ou ses pleurs pour se faire comprendre de sa mère, pour lui signaler notamment ses besoins primaires (manger, boire, chaud/froid etc…).
  • Avant la puberté, les voix des garçons et des filles sont très proches.
  • Mais au fil du temps, le larynx va progressivement grandir et descendre dans le cou pour atteindre sa position définitive à l’adolescence.
  • C’est à ce moment là, à la mue, que les différences entre les 2 sexes apparaissent, principalement sous l’influence hormonale plus précoce chez les filles entre 11 et 13 ans, au moment des 1ères règles.
  • Plus tardive chez les garçons, entre 12 et 14 ans, au moment de l’apparition de la pilosité.
  • La voix des filles descend peu, de 2 tons, alors que celle des garçons descend d’une octave.
  • La voix de l’adulte est élastique : en fonction de son état de fatigue, de ses émotions, de ses mauvaises habitudes (tabac, alcool), de son environnement (air sec, pollution… )etc. Mais elle revient toujours à sa position initiale, naturelle.
  • La voix vieillit extrêmement lentement surtout si on l’utilise bien et que l’on est en bonne santé.
  • À la ménopause, votre voix ne se modifie pas ou très peu
  • Dans le 3ème âge, la voix des femmes, comme celle des hommes, va perdre de sa puissance, de son endurance et de sa souplesse. Il y a un retour à la parité vocale, celle que l’on a connu dans les cours de récrée avant la puberté.

Comment séduire avec sa voix ?

  • Vous êtes un homme et vous trouvez votre voix trop aiguë

¾ des personnes qui ont des voix aiguës ont tendance, sous l’effet du stress par exemple, à parler vite. Et plus elles parlent vite, plus leur voix monte dans les aigus. Alors un conseil : si votre voix est haut perchée, parlez plus lentement (en réduisant votre débit de parole) et doucement (en diminuant le volume).

  • Vous êtes une femme et vous sur-jouez vos aiguës pour séduire

Une étude révèle que les voix aiguës obligeraient le cerveau de l’écoutant à travailler davantage. Bien que sexy chez la femme, la voix aiguë peut, à terme, donc aussi être fatigante ! A consommer avec modération donc.

Atelier créatif

J’ai décidé de me mettre à nu…

  • 29 novembre 20208 Décembre 2020
  • par Véronik Carrier

Attention! 

En réaction avec l’ambiance «Covid», et l’article  sur la diminution de la créativité et de la productivité liés au télétravail (ICI), j’ai décidé de me mettre à nu, et de vous offrir un cadeau bien spécial et d’enlever mon costume de consultante pour vous partager mes convictions concernant l’art, la créativité, la productivité et l’économie.
Je vous préviens, le ton de ce texte sera très différent de ce que vous avez l’habitude de lire…
Je vais d’abord m’ouvrir à vous et le cadeau suivra…

Et voilà, je m’ouvre et me mets à nu…

Je vous offre de découvrir l’artiste en vous. En toute franchise, c’est ce qui me tient le plus à cœur à l’heure actuelle car personnellement, l’art et la créativité me gardent vivante, allègent, harmonisent les passages de ma vie et transforment mes épreuves.

Pourquoi l’art est plus puissant que l’économie et la politique?

Pour moi, l’art c’est créer en relation avec la spiritualité.  C’est possible même si vous n’êtes pas croyant, car cette relation peut aussi se limiter à la relation avec notre âme ou notre esprit; comme vous le préférez! Enfin, l’art, c’est plus puissant que l’économie ou la politique car il permet de faire la paix avec nous et d’harmoniser nos vies et relations. Mes pratiques artistiques me permettent de communiquer avec Dieu, les âmes, et la partie la plus belle et pure des gens que je croise. Cette forme de communication est toujours constructive et positive.

L’art pour apprivoiser l’incertitude?

L’artiste exprime sa perception des détails avec ses propres couleurs, odeurs, images et associations. Créer c’est entrer dans un espace de liberté sans limitations; un espace où les obstacles définissent les règles d’un nouveau jeu permettant d’accéder à des solutions, directions et un univers de possibilités. Une existence créative est une existence où la peur, liée à l’incertitude, n’existe plus car elle laisse la place à la disponibilité et l’intuition.

Télétravail, productivité et créativité

Dans notre nouvelle réalité, avec le télétravail qui semble brimer la productivité et la créativité, l’anxiété montante liée à l’incertitude sanitaire, économique, environnementale et socio-politique, c’est une des priorités que d’éveiller, de nourrir et d’alimenter les étincelles ou de donner de l’oxygène aux flammes qui brillent et cherchent un passage en nous. J’Ai toujours cherché à aider les gens à se développer et s’épanouir vers le meilleur d’eux-mêmes en passant par la voix, cette empreinte sonore si puissante, mais actuellement et dès 2021, je veux aller plus loin encore.

Talent ou audace?

J’ai toujours cru en l’artiste dans chacun de nous tous, et je n’ai jamais cru au fameux talent naturel; j’ai HORREUR de cette expression trop souvent utilisée. À talent égal dans une même discipline, celui ou celle qui semble avoir le plus de talent, est juste plus audacieux. Pour avoir de l’audace, il faut sortir de notre zone de confort (laquelle nous fait vieillir prématurément, à mon avis!), ne pas se laisser décourager par ceux qui ont peur et qui sont dérangés de nous voir nous exprimer, et trouver, bien entendu la forme artistique avec laquelle nous avons des affinités.

Comment j’ai trouvé mon expression artistique?

Par exemple, malgré mes 8 années de piano, même avec les meilleurs professeurs, je n’aurais pu devenir une pianiste car c’est un instrument harmonique et ayant l’oreille absolue, j’entends les notes, une à la fois; je m’y perds dans les accords ! Par contre, j’ai fait une carrière comme chanteuse soliste et en toute humilité, j’aurais pu aussi devenir violoniste ou altiste, car j’ai commencé le violon à 2 ans. J’adore la danse, encore plus que le chant, mais de mémoriser des chorégraphies, c’est très compliqué pour ma légère dyslexie.

Je m’engage à trouver l’artiste en vous! 

Vous qui lisez ces lignes, je vous jure que je pourrais trouver l’artiste en vous avec mon nouvel atelier!

Qu’est- ce que ça donne?

  1. Un grand calme
  2. Une paix intérieure et des rapports sociaux pacifiques
  3. De la joie
  4. De la bonté
  5. De l’altruisme
  6. De l’énergie
  7. De la motivation
  8. De l’audace
  9. Du sens
  10. De la productivité
  11. De nouvelles idées
  12. Des solutions
  13. Des réalisations uniques et innovatrices 

Où, quand, comment,quoi? 

  • Par où commencer? Avec mon Calendrier de l’Avent qui sera en ligne mardi le 1er décembre sur mon site.
  • Coût? C’est une partie de mon cadeau, donc, c’est GRATUIT!
  • C’est quoi ce calendrier? C’est un Quiz pour stimuler et commencer à chercher l’artiste en vous
  • Est-ce qu’il y a une surprise à la fin? Oui, un tirage le 23 pour ceux qui auront répondu à toutes les questions!

Le prix c’est quoi?

  • Une heure d’atelier découverte en privé avec moi d’une valeur de 135$  
  • Un cadeau surprise

****N.B. Mes ateliers n’ont rien à voir avec ceux que je fais avec la voix car y nous y explorons plusieurs formes comme : les arts visuels, les arts plastiques, les arts de la scène, l’écriture, la musique, etc.****

Et après? 

Dès janvier 2021, vous pourrez vivre l’expérience « Une artiste en résidence » 

Suivez-moi sur:  Facebook ou LinkedIn

ou écrivez-moi veronikcarrier@technikvox.com

Pour rester dans le ton de l’authenticité, êtes-vous curieux de savoir à quoi ressemble ma vie?

Pour conclure, si vous êtes curieux d’en savoir un peu plus sur moi et à quoi ressemble ma vie, je vous invite à suivre un projet en création avec ma fille Éléonore… 

 V Style sur Instagram.com

Vstyle sur Facebook

 

 

Cyberjustice Capter l'attention

Mes conseils favoriser la qualité de vos communications en…

  • 2 novembre 2020
  • par Véronik Carrier

La voix et le non-verbal ont un rôle considérables lors de toutes vos interventions.

Considérant qu’en vidéoconférence, le moindre petit geste, les intonations ou le volume de la voix sont amplifiés, voici mes conseils favoriser la qualité de vos communications.

Son: ajuster votre microphone

Faites un test de volume de votre microphone. Cela vous permettra d’être bien entendu sans distorsion.  Vous éviterez ainsi de forcer sur votre voix.

Plus votre microphone est sensible, mieux vous serez entendu.

Un microphone bien configuré vous permettra de baisser le volume de votre voix au maximum pour parler de manière confortable.

Lieu ou espace de travail:

Plus la pièce est petite et plus le son reviendra vers vous rapidement; c’est le principe des studios d’enregistrement.  En travaillant dans un petit local où la réverbération sonore est bonne, vous aurez un meilleur retour de votre voix. Cependant, faites attention à l’écho de votre voix qui peut devenir dérangeant pour vos interlocuteurs. Dans ce cas, placez un tapis sous votre poste de travail ou rajouter des rideaux s’il n’y en a pas, mais surtout, parlez dans un micro et non avec le micro de votre ordinateur.

Posture

La posture va donner le ton à tout le reste. La posture fait partie de la première impression, influence la dynamique, la respirqation et la voix. Lors de vos échanges ou consultations par vidéoconférence, maintenez une posture droite, détendue et ouverte , un cou long, et muscles abdominaux engagés.  Cette posture facilitera votre respiration, l’air pourra circuler librement et favoriser la vibration de vos cordes vocales et la projection de votre voix dans vos résonnateurs .

Respiration:

La respiration est le moteur de votre voix. Elle permet de gérer et contrôler les émotions, s’ajuster à nos interlocuteurs, demeurer centrés et de maintenir une conversation prolongée sans effort et sans risque pour votre voix.

En effet, le souffle est à la base de toute émission sonore.  C’est lui qui va permettre aux  cordes vocales de se mettre en mouvement; notre voix est produite grâce au passage de l’air dans nos cavités de résonance.  Sans cela, il n’y a pas de son.

Comment savoir si vous respirez correctement ?Mettez vos mains contre vos côtes et inspirez.  Vous devez pouvoir ressentir vos côtes se soulever.  En parallèle, votre abdomen se gonflera.

Lorsque votre voix  devient un peu rauque , c’est qu’elle a perdu le soutien de la respiration.

Placez votre main dans le bas de votre ventre, presser comme pour vous vider de votre air, puis laissez l’air revenir dans le bas du ventre et parlez avec le bas du ventre rempli d’air, c’est à dire, avec le diaphragme, bas, car en réalité, l’air est maintenu dans les poumons qui exercent une pression sur le diaphragme.

Evitez les phrases trop longues. Favorisez les phrases courtes et précises.

Les « euh, tu vois, tu comprends ….. » sont également à proscrire.

Profitez-en pour faire une pause afin de planifier ce que vous allez dire, de bien l’articuler et prendre le temps de respirer ;

Hydratation:

Considérant  les systèmes de chauffage ou d’air climatisés, lesquels affectent nos cordes vocales, de boire régulièrement un boisson hydratante et tiède (si c’est froid, les cordes vocales se contractent et vibrent moins bien),permettra aux cordes vocales de mieux vibrer.  Aussi, Une barrière de protection est créée pour la muqueuse vocale.

Pauses:

Au cours de la prise de parole, le diaphragme a tendance à demeurer vers le haut du thorax. Une tension s’installe et nous appuyons et forçons sur le larynx pour parler, ce qui tend les cordes vocales. Aussi, de travailler devant un écran, coupe naturellement le souffle et fatigue le corps.

Les cordes vocales, sous l’effet de la fatigue, ne peuvent plus vibrer harmonieusement.  Elles n’arrivent donc plus à s’accoler l’une contre l’autre.  C’est un peu comme après un effort physique.  Le muscle qui a trop travaillé est trop tendu et n’arrive pas à se détendre. Il doit pouvoir récupérer. Vous êtes comme un marathonien de la voix!!!

Enfin, planifiez des pauses de 15 minutes et idéalement de 30 minutes entre chaque vidéoconférence car les effets se font sentir après 30 minutes. Marchez, allez respirer de l’air et déliez votre corps pour le tonifier et permettre à votre diaphrame de redescendre plus bas.

 

 

leader virtuel accents

E-leadership: 5 Clés pour être un bon leader virtuel…

  • 25 août 202025 août 2020
  • par Véronik Carrier

Qu’est-ce qui fait de vous un bon leader virtuel? Comment garder le contact et la motivation avec vos équipes?

Pour Hogan Assessments, cabinet-conseil à réputation mondiale spécialisé en évaluation de personnalité, de solides capacités de leadership virtuel sont essentielles pour surmonter ces défis. “Favorisant une approche scientifique”, les évaluations de Hogan, “s’appuient sur plus de 30 ans de travaux de recherches” et ont permis d’identifier cinq traits de caractère associés à un leadership virtuel efficace.

Dans le monde virtuel, le ressenti émotionnel est coupé du langage non-verbal qui contient des informations importantes. J’ai donc eu l’idée de vous partager comment ces traits de caractères s’expriment par la voix et la posture, afin de vous aider à les reconnaître chez vos interlocuteurs, et à mieux les exprimer et les contrôler dans vos communications virtuelles.

Ajustement

Dans le climat d’incertitude actuel, le bon leader devrait savoir sécuriser et garder la motivation de ses équipes à distance.

En restant calme et en gardant les idées claires, il peut  aider les employés à s’adapter aux changements et garder la motivation.

Ainsi, sa posture devrait être en ouverture, ses épaules détendues, sa respiration calme, son rythme plus lent  et marqué de poses, sa voix plus basse et posée et ses phrases appuyées jusqu’à la fin, avec un ton descendant.

Sensibilité interpersonnelle

La sensibilité interpersonnelle mesure le tact, le style de communication et l’aptitude à cultiver les relations. Les leaders qui obtiennent un score élevé dans ce domaine sont à la fois diplomates, chaleureux et amicaux.  Ainsi ils évitent les conflits avec les employés.

Savoir communiquer et rester accessible sont des compétences indispensables à tout leader chargé de diriger une équipe à distance.

Donc, pour créer des ponts de communication, il est possible d’adopter des caractéristiques que nos interlocuteurs ont dans leurs voix ou des gestes qu’ils font. Attention, il faut demeurer subtil car vous pourriez avoir l’air de les ridiculiser!

Ambition

Face à des employés qui manquent d’autonomie, les leaders ambitieux devront consacrer beaucoup de temps pour communiquer leur énergie aux employés et garder leur motivation.

En situation de télétravail, il est plus difficile d’évaluer leur productivité avec les indicateurs traditionnels. Ils devront adopter une approche confiante et proactive qui motivera les employés à assumer leur rôle et à rester productifs.

Par ailleurs, avec la voix, cette approche s’exprimera par un ton dynamique, de l’emphase et des consonnes appuyées sur les mots qui correspondent aux objectifs et des phrases avec des inflexions vers le haut pour garder le positivisme.

Curiosité

Avec le travail à distance, les activités et processus quotidiens nécessitent une nouvelle approche. Les réunions d’équipe se transforment en vidéoconférences, les questions rapides en messages instantanés.

La curiosité mesure l’attitude et l’ouverture d’esprit face aux nouvelles idées, y compris les nouveaux outils et technologies. Il est important que les dirigeants agissent très vite lors de la transition vers un mode de travail virtuel.

Notre voix et nos perceptions étant modifiées par nos ordinateurs, je vous conseille d’être à la fine pointe des technologies qui faciliteront vos interactions. N’oubliez pas de soigner votre son avec un microphone de qualité et un environnement sans écho. Aussi, évitez de vous placer près de la lumière extérieure; votre image et les couleurs peuvent déranger vos interlocuteurs!

Altruisme

Alors qu’ils travaillent à la maison, de nombreux employés devront aussi gérer les émotions et les craintes éveillées par les événements qui bouleversent actuellement notre monde. Même en l’absence d’interactions en personne, un leader virtuel efficace devrait faire preuve d’empathie, garder le bien-être des employés à l’esprit et prendre en compte leur capacité à travailler à distance.

La bienveillance et l’empathie s’expriment entre autre par le sourire dans la voix, des inflexions de voix invitant à une réaction chez l’interlocuteur, donc, en montant ou en questionnant. Le rtyhme pourra aussi s’adapter aux interlocuteurs dans un premier temps et ralentir au fil de la communication. La voix sera détendue avec des résonnances plus basses.

J’espère que ces clés pourront vous guidez dans vos interventions et surtout, contribuer à :

  • une saine gestion;
  • des relations harmonieuses;
  • un contrôle des émotions;
  • la motivation de vos équipes.

Vous aimeriez approfondir ses outils précieux, les adapter à vos objectifs, à votre image ou savoir comment la voix et le non verbal peuvent vous aider à alléger les relations problématiques?

Prenez rendez-vous ICI avec moi et je serai heureuse de répondre à vos questions.

Je vous souhaite une excellente rentrée et au plaisir de vous lire ou entendre!

 

programmedété développement des affaires

Spéciaux de juin

  • 7 juin 20207 juin 2020
  • par Véronik Carrier

Savez-vous qu’il y a des signaux dans les voix lesquels peuvent nous aider à décrypter l’état de nos interlocuteurs?

Mercredi le 10 juin, lors d’un webinaire gratuit, il me fera plaisir de vous introduire à l’analyse vocale, très utile lorsque vous avez à négocier ou faire un «pitch de vente» en ligne, entre autre.

Aussi, voici mes cadeaux de juin! Dépêchez-vous à réservez car les places sont limitées et je fais rarement des spéciaux, mes services étants à la fois rare et sur mesure.

 

TRAVAILLEURS AUTONOMES, ENTREPRENEURS, CONFÉRENCIERS ET AUTRES «SOLISTES»

COACHING PRIVÉ avec decryptage d’une voix:

– 3 heures en ligne de cours privé ( valeur de 405$)

  • explorer le potentiel de votre voix;
  • apprenez comment modifier votre voix selon vos interlocuteurs ou prévenir le surmenage;
  • utilisez la voix pour négocier ou autre besoin spécifique

– Kit de 6 capsules vidéos (valeur de 47$)

– Diagnostic de deux voix à partir d’un échantillon sonore ( valeur de  100$)

Valeur de 552,00$ offert à 347$ si acheté avant le 30 juin

*Les coachings doivent être pris entre le 17 août et le 22 décembre 2020

 

AVOCATS-  3 hres (2 x 90 minutes) reconnues par le Barreau 
Spécial pour un mini programme LEARN-AT-LUNCH avec decryptage de voix qui comprend:
  • Parlez ou convaincre (valeur de 800$)
  • Analyser la voix pour mieux comprendre les mots (valeur de 800$)
  • Service d’analyse sommaire des voix des participants (valeur de 300$)
  • coaching privé de 15 minutes par participant en bonus ( valeur de 340$)

+Groupe de 10 participants maximum

*Ces formations sont adaptées aux besoins des avocats et Reconnues par le Barreau du Québec. Elles sont offertes sous forme d’ateliers de type «Learn &lunch», dans des formats de 90 minutes.*

Valeur de 2240,00$ pour les deux (3 heures) offert à 1597$ si acheté avant le 30 juin 2020

*Les programmes doivent être prises et réservées entre le 17 août et le 22 décembre 2020

 

Télétravail et réunions Capter l'attention

RÉUNIONS, WEBINAIRES, TÉLÉTRAVAIL ET VOIX

  • 10 mai 202010 mai 2020
  • par Véronik Carrier

Savez-vous que votre voix peut avoir beaucoup d’impact dans vos réunions ou toute autre communication en télétravail? Le 19 mai,lors d’un webinaire gratuit, il me fera plaisir de vous partager 3 trucs à retenir à ce sujet!

Aussi, nos cours sont désormais offerts en ligne, ont recommencé dans les institutions avec lesquelles nous sommes partenaires et de nouveaux produits s’en viennent! 

Abonnez-vous à notre infolettre (ICI) ou suivez nous sur les réseaux!

Programmes subventionnés

Pour les ENTREPRISES INCORPORÉES ayant un ou des employés à former:

Transformez cette période en opportunité pour acquérir de nouvelles compétences et permettez-nous de faire un petit rappel au sujet du PACME. Le but de ce est d’aider les entreprises à développer leurs compétences en payant jusqu’à100 % des dépenses admissibles et plus encore. Dépêchez-vous d’en profiter avant que l’enveloppe budgétaire soit épuisée!

L’aide financière de ce programme spécial peut être jumelée et est complémentaire à toutes les autres mesures annoncées du gouvernement fédéral ou provincial pendant la période visée. Le remboursement des dépenses admissibles des projets de formation des entreprises correspondra à 100 % des dépenses de 100000 $ ou moins. Notez que cette subvention s’adresse aux entreprises incorporées ayant un ou des employés à former. Pour obtenir davantage d’informations sur cette initiative du gouvernement, consultez ce lien : http://www.fil-information.gouv.qc.ca/Pages/Article.aspx?idArticle=2804063662

Pour les TRAVAILLEURS AUTONOMES nous avons autre chose:

Coaching privé subvention par Emploi Québec

Formation à 9 $ au CEGEP Ste-Foy

Gratuit avec mon code promotionnel! Formation Sens (développement des affaires pour le domaine des soins et du mieux être: code Technikvox

*Agréé par la Commission des partenaires du marché du travail. Technik Vox répond aux normes assurant la qualité des formations ainsi que l’expertise des formateurs qui les dispensent.*

Répertoire complet :

Nous sommes là pour vous aider à vous démarquer avec nos  programmes sur mesure, nos formations, accompagnements privés et ateliers ludiques!

Coaching privé pour : gérer le trac, placer la voix lors de vos réunions en télétravail, capter l’attention dans vos présentations, apprendre à faire des webinaires vivants!

Programmes sur mesure pour : la gestion de changement dans vos équipes, négocier, communiquer lors d’un contact à froid, gérer des plaintes ou des crise, tout en gardant le contrôle de l’entretien sans fatigue vocale!

Formations reconnues Barreau du Québec, en partenariat avec le CEGEP-Ste-Foy-Service aux entreprises et la Formation SENS pour le développement des affaires au Centre de formation professionnelle Maurice Barbeau

Inscription Webinaire gratuit: ICI

 

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  • Informez-vous si vous ou votre entreprise êtes éligible aux subventions gouvernementales afin de profiter d’une formation chez  Technik Vox.

 

  • Avocats! Deux formations Technik Vox sont confirmées par le Barreau du Québec aux fins de la formation continue obligatoire pour une durée total de 3 hres

 

Femmes Essor Véronik Carrier Technik Vox
Programmes de formations en salles Véronik Carrier Technik Vox
Conférence REFAQ Véronik Carrier Technik Vox
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NOUVEAU programme pour avocates! Vox Auctoritas

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Le pouvoir de la voix

https://vimeo.com/358194450?loop=0

Pour vous donner une idée!

https://vimeo.com/262884996?loop=0
Explorer et dévoiler le pouvoir de votre voix

  • Ce n’est pas ce que je voulais dire…

    03 Mai , 2021

    Voici pourquoi : ➡️.  les mots ne se rendent pas aux les gens comme on le voudrait! Les gens écoutent et s’intéressent à cause de la façon dont on va les faire se sentir. 🧐   est le moyen le plus rapide et le plus fiable de faire ressentir quelque chose à quelqu’un lorsque vous parlez? ➡️. 

    Lire la suite

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